从2022年底新冠全面放开至今，疫情终于告一段落了，乍暖还寒时候更易囤积脂肪，且正值年里年外的，小伙伴们，你们暴饮暴食了吗？体重有没有好好管理呢？脂肪肝有没有好转呢？

近年来，我国超重或肥胖的患病率呈逐年增长态势，国家卫生健康委员会公布称我国成年居民的超重或肥胖率超50%，6-17岁儿童青少年超重或肥胖率近20%，6岁以下儿童超重或肥胖率达10%

肥胖症不只是体重增加，也常伴一系列慢性疾病症候群，包括脂肪肝、2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征等，同时肥胖症也是部分肿瘤的危险因素。因此肥胖症和相关并发症给患者带来巨大痛苦，同时也带来了很大的社会负担。

我们瑞医健康体健中心2021年度带有腹部B超的体检人数62893/年，脂肪肝患者占比33%。

脂肪肝联合门诊：瑞祥院区健康管理中心5楼503、504诊室，（与名医馆同层）

很多小基数胖子，毅力不足，减肥一直是超级难题。控制不住嘴也不爱运动，虽然内心自责但就是没毅力。

目前肥胖症、脂肪肝的治疗主要有3种方法：生活方式干预、药物治疗和减重手术。其中饮食和运动的生活方式干预是治疗的基础，应贯穿全程，减重药物治疗可提供额外的体重减轻。

基础治疗：

（1）制定合理的能量摄入以及饮食结构调整、中等量有氧运动、纠正不良生活方式和行为。

（2）避免加重肝脏损害：防止体重急剧下降、滥用药物及其他可能诱发肝病恶化的因素。

（3）减肥：减重可改善肥胖伴有的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症, 并使脂肪肝消退。

药物治疗：

行走中的“减肥针”

司美格鲁肽（ｓｅｍａｇｌｕｔｉｄｅ）是一款新型长效胰高血糖素样肽-1受体激动剂，最初开发用于治疗2型糖尿病，后来被证明在减轻体重方面有显著效果，因此在2021年６月被美国FDA批准每周1次皮下注射2.4ｍｇ用于减重。

司美格鲁肽可参与食欲调节、食物摄入、食物偏好、奖赏和进餐终止及胃排空过程，已被证实对 2型糖尿病和肥胖患者有确切疗效，同时具有心血管益处，并有助于改善非酒精性脂肪肝。

司美格鲁肽变身“网红减肥药”！

看看到底有没有效果？

自从2022年9月脂肪肝诊疗管理中心成立至今，我们很多小伙伴获得了满意的疗效。

生活中如何避免脂肪肝？

做到合理膳食 一日三餐粗细搭配, 常吃粗粮, 以保证降低血清胆固醇, 保证人体酸碱平衡, 并提供人体所需维生素和食物纤维的供应。

节制饮食控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量, 多吃副食, 限制主食, 戒烟限酒, 尽量少吃甜食、炸食及动物内脏。

适当运动能坚持一定量的运动, 加强体内脂肪的消耗。

慎用药物药物进入体内都要经过肝脏解毒, 在选用药物时应慎重, 以避免对肝脏进一步损害。

科学减肥管住嘴，迈动腿，选择科学的减肥药物，制定合适的减肥策略。

脂肪肝联合门诊预约方式：